足不出户也能感受实景骑行小米推出AI功率健身车
作者:admin 发布时间:2019-11-17 23:48

  ★◇▽▼••●◆◁•□▼◁▼▲★-●◆●△▼●☆△◆▲■▲●△◇▲=○▼=△▲口▲=○▼▼▼▽●▽●▲●…△◆▼★-●△▪️▲□△▽○▲▪️•★•☆■▲▼▲现在80、90后的年轻人有一个通病“管不住嘴,迈不开腿”,加上坐办公室的工作性质,久而久之就出现了肥胖、亚健康的病态,比较严重的还患有脂肪肝、焦虑等疾病。俗话说生命在于运动,但忙碌的工作加上懒惰的心态,能够每天坚持运动的人并不多,其中一个主要原因是受到时间和运动场所的限制,因此足不出户的家庭锻炼方式开始逐渐流行起来。

  小睡本人也是一个缺乏运动的典型,身体经常处于疲惫的状态;也曾下定决心要减脂锻炼,但因为每日工作繁忙,实在没有时间去健身房,因此入手了小米米家的走步机;也确实坚持了一段时间,但总体感觉是运动强度不够,而且这款走步机没有手扶把手,走着走着就会走偏;于是打算尝试一下最近一款比较火热的运动器材,家用健身车。

  前不久米家众筹了一款动感单车产品:NEXGIM AI功率健身车,这款产品最大的特点是用智能化、科学化的运动指导方式,帮助用户更好的进行锻炼健身。健身车采用了行业中先进的智能电机阻力技术,可以更准确、灵敏地获取用户运动数据,并通过AI算法实时调整,保证运动量和运动强度更加合理;主要面向的目标人群就是需要锻炼的年轻人。

  家庭室内锻炼的一个主要限制因素就是健身器材的大小,NEXGIM AI功率健身车就像一个mini自行车一样,占地面积不足0.5平方米,还不到一块地板砖的大小。健身车重量约28kg,在不用的时候可以移动放置在阳台、书房收纳,比较适合一些小户型的家庭使用。那么这款健身车都有什么特色功能,使用体验又如何呢?接下来我们一起来测评一下。

  NEXGIM AI功率健身车采用较大的硬纸箱包装,箱子上面有健身车的外形图案和一些亮点功能介绍。箱子里面主要包括健身车主机、仪表管扶手架、脚踏板、脚管、外设支架、电源适配器、螺丝扳手以及使用说明手册。出于运输安全的考虑,健身车的扶手架、脚管和脚踏需要用户自己动手安装。

  组装过程比较简单,首先是脚管的安装,按照说明书的图示确定前后管,通过四个M10的螺丝进行固定;其次是扶手架和车身的连接固定,先将仪表管内的数据线插头对接好,之后用四枚M6的螺丝固定;最后是左右两个脚踏板和橡胶绑带的安装。

  NEXGIM AI功率健身车采用人体几何车架,通过高回弹的座垫承受身体重量,可以有效的减少运动过程中对膝盖的损伤。通过座垫下方的扳手螺丝可以调节高度,从而适应不同身高的人群使用。调整的时候根据脚跟踩在踏板上,腿能够伸直的高度为最佳,上面有数字刻度显示,便于下次调整。

  健身车的脚踏采用自行车飞轮设计,脚停止踩踏时踏板也会停止转动,防止因为惯性造成拉伤的危险。脚踏上面有一根橡胶绑带,骑行的时候可以让鞋子更加稳固。美中不足的是绑带调整是通过纽扣方式,如果更换成滑道的形式会更方便一些。

  NEXGIM AI功率健身车仪表管上面有扶手设计,类似山地车的车把一样,骑行的时候可以采用图中直扶的方式,能够直起身子,调整姿势起到休息作用。也可以在扭力大的时候采用侧把位,身体前倾便于腿部发力。相比于之前的走步机来说,有了扶手架的辅助,运动过程中身体能更加协调一些。

  健身车智能化的一方面体现在能够实时监控骑行者的运动数据,并根据运动强度和节奏智能调节电机阻力,并非盲目的踩踏,从而实现科学合理的运动效果。在车把中央位置有一块圆形的LED数码显示屏,可以显示扭力、踏频、功率、时间信息,通过触摸、旋转旋钮切换控制。

  车把顶端设计有一个外设架,主要用来放置手机使用,可以实时的通过NEXGIM APP配合运动骑行,后面小睡会单独介绍APP的内容。支架通过弹性皮筋进行拉伸,一方面比较难固定大尺寸的iPad,另外长时间使用皮筋的弹性也会降低,建议更换成游戏手柄上面的齿槽拉伸结构。

  接下来说的是NEXGIM AI功率健身车的一个主要亮点,就是采用了创新的智能电机阻力技术。区别于传统健身车的摩擦或磁控阻力,电机阻尼可以准确测量踩踏功率,并自动、精准的调节阻力大小,实现恒定功率的骑行。另一个出于安全考虑的设计是链轮采用全封闭壳体,完全看不到链条,可以避免刮擦卡住衣服,骑行起来更安全。

  电源线接口和机器开关在健身车的尾部,骑行时候需要注意脚踏不要剐蹭到电源线缆。

  实际的骑行测试,在骑行过程中用户可以自由的更换身体姿势,发力和放松交替骑行。健身车作为有氧运动的一种方式,有显著的燃脂效果,官方给出的数据是骑行45分钟,相当于跑步1个半小时。通过一周多的体验来看,再选择比较轻松的热身放松课程时,10-12分钟的时候身体就已经开始出汗了,之前用米家走步机每次都要走到35分钟前后才会出汗;骑行20-30分钟就已经是大汗淋漓、衣服湿透的状态。

  NEXGIM AI功率健身车另一个亮点就是强大的APP辅助,车子通过蓝牙方式和手机APP连接,里面提供了专业教练的培训课程和视频指导,包括燃脂、耐力、力量等丰富的内容。下载安装软件后绑定健身车,之后的使用会开机自动连接。在使用之前会评估骑行者的FTP数值以及功率分区的介绍。

  APP的布局设计比较简洁,里面包括了骑行目标设定、运动时长统计、功率课堂、时时彩注册视频课程、路线挑战以及一些骑行方法介绍等内容。

  健身车加入了AI算法,可以对用户运动时输出功率、踏频稳定性、运动区间分布等信息及时进行AI分析,自主生成科学训练计划,让健身不在盲目。里面的功率课程包括新手入门、燃脂瘦身、持续耐力、肌肉力量四个不同的等级,用户可以自由选择,循序渐进的增加运动强度。

  每节课程里面都有详细的介绍,包括骑行时间、功率的分布情况,点击开始训练后,健身车会跟手机实时同步的反馈骑行参数,使用起来比较简单。

  以前用走步机锻炼就是盲目的走,什么时候快什么时候慢没有合理的规划,枯燥单一的运动方式也很容易半途而废,不能坚持下来;这款智能健身车的APP里面有视频教学、地图趣味骑行和实景视频骑行等好玩内容,还可以通过电视投屏显示,使原本无聊的室内运动变得有趣。

  在客厅骑行的时候还可以一边看电视一边骑,二三十分钟很快就能过去,告别了以往单调无味的健身方式。在低功率的模式下,还可以松开车把做一些放松身体的动作。

  每次骑行结束后,APP会生成完善的数据报告,健身效果一目了然,尤其是对于减肥的用户来说,每天直观的数据变化也是坚持下去的动力。

  总的来说,NEXGIM AI功率健身车因其小巧的外形和智能电机阻力、AI算法等技术特点,对于大部分家庭群体来说是比较适用的。相比较去健身房或者忙碌的跑步健身来说,既节省了时间也不需要花费很多钱,而且还有科学合理的运动指导。通过一段时间的体验也发现了产品的几个不足之处,总结如下。

  3、APP里面只能绑定一个用户,家里多人使用时,要更换手机APP使用,比较麻烦。

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